Samtaleterapi med fokus på dig

Sessionerne med Jeanette var en vigtig forudsætning for det 3 måneders mandekursus jeg tog efterfølgende.

Hos Jeanette fik jeg åbnet for de følelser af sorg under vreden, som havde været holdt nede i alt for mange år

Tak for det.

Det er trygt at være i terapi hos Jeanette. Et frirum, hvor jeg kan vende ting, der er tabu indeni mig, at snakke om.
Det har hjulpet mig rigtig meget til at mærke efter hvordan jeg har det.
Jeg har kunnet finde en logisk forklaring på nogle af mine mønstre, der kommer fra oplevelser i barndommen, og så kan jeg bedre forstå mig selv.
Det har været en støtte at opleve at der ikke er noget forkert ved det jeg tænker og de valg jeg tager.

Igennem længere tid har jeg gået i terapi hos Jeanette, hvor vi bl.a. har arbejdet med mit selvværd og mine reaktionsmønstre i forhold til mine relationer - både de nære og i arbejdslivet. Jeanettes rolige, tillidsvækkende og kompetente tilgang har gjort, at jeg altid har følt mig i trygge hænder. Jeanette har skabt de bedst forudsætninger for, at jeg har kunnet mærke mine følelser - og kunnet give udtryk for dem.Jeg er blevet klogere på mig selv, og jeg har med Jeanettes støtte brudt nogle af de mønstre og overbevisninger, der har hæmmet mit liv. Jeg kan helt sikkert anbefale at gå i terapi hos Jeanette.

Jeg har haft et forløb med Jeanette, hvor jeg fik vendt nogle ”gamle og nye ting” Det har givet mig et bedre indblik i hvem jeg er som person og de tanker jeg gør mig i det daglige. Det var et meget fint forløb. Jeanette er tillidsvækkende, god til at lytte og stille gode spørgsmål.